OTRAS AYUDAS AL ESTUDIO

Ansiedad: los peligros que esconde y que deberías saber

Reglas Nnemotécnicas

Interesante vídeo sobre las reglas que te ayudarán a  memorizar y recordar mejor.

¿Cómo controlar los nervios en los exámenes?

En este vídeo se explica cómo controlar, reducir y evitar los nervios causados por la presión de los exámenes, con una serie de técnicas fáciles y eficaces.

Para acceder al vídeo: ¿Cómo controlar los nervios en los exámenes?

Estudio eficaz y control de la ansiedad from Mábel Villaescusa

Interesante presentación de  Mabel Villascusa sobre el estudio y el control de la ansiedad.

 Cómo hacer resúmenes

Este vídeo te puede ser de ayuda a la hora de realizar tus resúmenes. Te darás cuenta de que es un buen instrumento de ayuda para el estudio.

Para acceder al vídeo: Cómo hacer resúmenes.

 

Como hacer Esquemas

En este vídeo puedes ver de manera sencilla que no es tan complicado hacer esquemas, consiguiendo con ello una importante ayuda para el estudio.

Para acceder al vídeo: Cómo haces esquemas..

 

Reglas Nemotécnicas

Las reglas nemotécnicas nos pueden ayudar a mejorar la memoria y poder recordar mejor la información ante los exámenes.

Para acceder al vídeo:  Reglas Nemotécnicas.

 

¿Ansiedad ante los exámenes?

¿Te pones demasiado nervioso ante un examen?
¿No duermes los días anteriores a los exámenes?
¿Te sudan las manos antes o en los exámenes?
¿Has pensado si tienes demasiada ansiedad ante los exámenes?

Te proponemos que pinches en este enlace, un Programa autoaplicado para el control de la ansiedad ante los exámenes. Puede ayudarte.

Pero debes saber que, además, puedes consultar al Orientador de tu centro.

** Enlace: Programa autoaplicado para el control de la ansiedad ante los exámenes

 

Otros trucos o técnicas que nos ayudarán en el estudio

Una vez que conoces un método de estudio, te proponemos que perserveres en su uso y podrás comprobar la mejoría de tu rendimiento y tu confianza como estudiante.
Además del puro método de estudio existen otras técnicas o trucos que te ayudarán en el estudio y que también son de gran importancia.

* Atención y Concentración

* Técnicas para mejorar la Memoria.

* Realizar un Trabajo por escrito.

* ¿ Cómo preparar un examen?

* Técnicas Mnemotécnicas.

* Técnicas de relajación